#665 - Daniel Kjellgren | Reisen Bak Europa På Langs: 70 km hver dag i 70 dager
Wolfgang Wee Uncut
00:00
Målsetting og mental utholdenhet
I dette kapitlet reflekteres det over betydningen av å sette seg mål og reisen mot å oppnå disse, samt de fysiske og mentale belastningene som følger med slike utfordringer. Diskusjonene inkluderer hvordan samfunnets forventninger og indre kamper kan påvirke vår motivasjon, samt personlige erfaringer med psykiske lidelser og metoder for å overvinne dem. Kapittelet avsluttes med en utforskning av transcendental meditasjon og dens rolle i å oppnå indre ro og kreativitet gjennom disiplin og kontinuitet.
Transcript
Play full episode
