15min chapter

Over Routines cover image

Arie's ouders | 55 jaar huwelijk, krachttraining en geloof

Over Routines

CHAPTER

Kracht en Beweging in het Leven

In dit hoofdstuk bespreken de sprekers de impact van beweging en krachttraining op hun fysieke en mentale welzijn. Ze reflecteren op de voordelen van een goede lichaamshouding, zelfvertrouwen en de invloed van beweging op hun opvoeding en gezinsleven. Daarnaast wordt er ingegaan op gewoontes rondom gezondheid en de evolutie van rituelen die samenhangen met slaap en relaties in de loop der jaren.

00:00

Get the Snipd
podcast app

Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
App store bannerPlay store banner

AI-powered
podcast player

Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features

Discover
highlights

Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode

Save any
moment

Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways

Share
& Export

Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more

AI-powered
podcast player

Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features

Discover
highlights

Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode