Intro

(ENG below) Resveratrol - Wundermittel der Langlebigkeit oder überschätzter Trend? In dieser Episode von HEALTHWISE spricht Jason Raffington mit Dr. Marcia da Silva Pinto über einen der bekanntesten sekundären Pflanzenstoffe unserer Zeit. Resveratrol wird häufig mit Anti-Aging, Zellschutz und Longevity in Verbindung gebracht - doch was davon ist wissenschaftlich haltbar?

🇬🇧 Hinweis: Diese Folge ist auf Englisch. Auch wenn wir verstehen, dass viele von euch deutschsprachige Folgen bevorzugen, sind einige unserer internationalen Gäste ausschließlich auf Englisch verfügbar.

Was dich in dieser Folge erwartet: – Warum Resveratrol als Longevity-Molekül bekannt wurde – Welche Mechanismen wirklich gut untersucht sind – Was Humanstudien leisten - und was nicht – Hoffnung vs. Hype: eine ehrliche wissenschaftliche Einordnung – Wie Resveratrol sinnvoll in ein ganzheitliches Gesundheitskonzept passt

Mehr zur Dr. Marcia da Silva Pinto: https://www.bio-lallemand.com/en/

Die in der Folge genannten Studien: – RESHAW Trial: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32564438/ – Resveratrol für skin health https://www.frontiersin.org/journals/aging/articles/10.3389/fragi.2025.1727244/full

🪷 Über Sunday Natural Sunday Natural entstand aus einer langjährigen Leidenschaft und Forschung in den Bereichen Gesundheit, Heilung und Selbstentfaltung. Der Mangel an natürlichen, qualitativ hochwertigen Produkten auf dem Markt war die ursprüngliche Motivation für die Gründung von Sunday Natural im Jahr 2013. Seitdem verfolgt die Berliner Premium Nutrition Brand konsequent ihr Leitmotiv - Produkte herzustellen, die den Vorbildern der Natur folgen, absolut rein und frei von jeglichen Zusatzstoffen sind und sich mit der höchstmöglichen Qualität auszeichnen. Sunday Natural ist heute einer der renommiertesten deutschen Qualitätshersteller, mit eigener Forschungs- und Entwicklungsabteilung in Berlin.

Mehr unter https://www.sunday.de/

Resveratrol: Longevity Miracle or Overrated Trend? In this episode of HEALTHWISE, Jason Raffington speaks with Dr. Marcia da Silva Pinto about one of the most famous phytonutrients of our time. Resveratrol is frequently associated with anti-aging, cellular protection, and longevity- but which of these claims actually hold up to scientific scrutiny?

🇬🇧 Note: This episode is in English. While we understand many of you prefer German-language episodes, some of our international guests are exclusively available in English.

What to expect in this episode:

• The Origin Story: Why resveratrol became known as the "longevity molecule."
• The Science: Which mechanisms are truly well-researched?
• Human Trials: What clinical studies can—and cannot—prove.
• Hope vs. Hype: An honest scientific evaluation.
• Integration: How resveratrol fits into a holistic health concept.

Learn more about Dr. Marcia da Silva Pinto: https://www.bio-lallemand.com/en/

Studies mentioned in this episode:

• RESHAW Trial: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32564438/
• Resveratrol for Skin Health: https://www.frontiersin.org/journals/aging/articles/10.3389/fragi.2025.1727244/full

🪷 About Sunday Natural Sunday Natural grew out of a long-standing passion and research into health, healing, and self-actualization. The lack of natural, high-quality products on the market was the original motivation for founding Sunday Natural in 2013. Since then, the Berlin-based premium nutrition brand has consistently followed its guiding principle: to create products that follow the model of nature, are absolutely pure, free from any additives, and characterized by the highest possible quality.

Today, Sunday Natural is one of the most renowned German quality manufacturers, with its own research and development department in Berlin.

Learn more at: https://www.sunday.de/