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Andri Feldmann, NIRS Tech, Lactate Testing, VO2max, Moxy Monitor || Episode #55 [EN]

Upside Strength Podcast

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Optimisation de la performance athlétique grâce à la mesure de THB et NIRS

Ce chapitre explore l'utilisation de la mesure de THB et de la technologie NIRS pour optimiser la circulation sanguine et l'oxygénation musculaire lors de l'exercice physique. Les discussions portent sur l'importance de ces mesures pour ajuster les stratégies d'entraînement, prévoir la fatigue musculaire et atteindre les meilleurs résultats lors de compétitions sportives.

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