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Sanftes Loslassen, der Schlüssel zum Glück – Ein Interview mit dem Shaolin Christian Dorn (Folge 475)

Christian Bischoff - Der Mindset Podcast

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Stärkung des Geistes durch Disziplin

In diesem Kapitel wird erörtert, wie negative Gedanken und Selbstzweifel überwunden werden können, um innere Stärke zu entwickeln. Es wird die Bedeutung von Disziplin, praktischen Übungen wie Qigong und der Achtsamkeit hervorgehoben, um Stress und emotionale Reaktionen zu bewältigen.

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