Jérémy Cabadet: L'entraineur de Nicolas Navarro et Floriane Hot nous dévoile ses secrets d'entrainement marathon
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L'essor de l'utilisation des dispositifs de lactate et son impact sur l'entraînement
Ce chapitre explore l'usage croissant des dispositifs de lecture de lactate chez les athlètes et entraîneurs, soulignant leur importance pour optimiser l'entraînement. Il aborde également l'impact des nouvelles technologies, comme les chaussures de carbone, sur les performances des coureurs.
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