Lęk przed Odrzuceniem i Jego Mechanizmy

W rozdziale omawiane są różne aspekty lęku przed odrzuceniem oraz jego wpływ na postrzeganie siebie i relacje międzyludzkie. Autor podkreśla znaczenie pewności siebie i pracy nad poczuciem własnej wartości, a także technik, które mogą pomóc w przezwyciężeniu obaw. Zrozumienie źródeł lęku i jego ewolucji w kontekście emocjonalnym może przyczynić się do poprawy jakości życia i kontaktów społecznych.