#489 - Hochverarbeitete Lebensmittel: Was wir verändert haben (und was nicht)
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen
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Reflexion über Veränderungen in der Ernährung und den Umgang mit Hochverarbeiteten Lebensmitteln
In diesem Kapitel teilen die Sprecher ihre Erkenntnisse aus einem Buch über hochverarbeitete Lebensmittel und überprüfen ihre eigene Küche. Sie betonen die Wichtigkeit von Zeit und Geduld bei der Ernährungsumstellung und ermutigen zu einem schrittweisen, spielerischen Ansatz.
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