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Élever sa vibration : un voyage intérieur
Ce chapitre explore comment la spiritualité et la science se rejoignent à travers le concept de vibration, mettant en avant l'impact du discours intérieur sur notre bien-être. Les intervenants discutent des pratiques, telles que la gratitude et la méditation, qui aident à libérer des émotions réprimées et à favoriser une transformation personnelle. En soulignant l'importance de l'équilibre entre le mental et les émotions, ils encouragent une approche douce et consciente pour améliorer la qualité de vie.