Cyprian Majcher cover image

Prawdziwe lekarstwo to jedzenie! Jak długo żyć z dala od apteki? dr Tadeusz Ole

Cyprian Majcher

00:00

Znaczenie zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej dla zdrowia

Rozdział omawia znaczenie dobrze zbilansowanej diety oraz obserwacji swojego samopoczucia w kontekście zdrowia. Podkreśla rolę aktywności fizycznej i korzyści płynące z sezonowego jedzenia, unikając wysoko przetworzonych produktów.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app