¿Sabías que la fórmula "trabajar duro → éxito → felicidad" está completamente al revés?
En este episodio analizo La Ventaja de la Felicidad (The Happiness Advantage, 2010) de Shawn Achor, un libro revolucionario que demuestra científicamente por qué la felicidad no es el resultado del éxito, sino su causa.
Shawn Achor fue profesor en Harvard y ayudó a diseñar el curso más popular en la historia de la universidad: el curso de felicidad. Su investigación con más de 1,600 estudiantes de Harvard y docenas de empresas Fortune 500 reveló algo extraordinario: los cerebros felices son 31% más productivos, 37% mejores en ventas, y 19% más precisos en tareas complejas.
A lo largo del episodio exploramos los 7 principios que transformarán tu forma de trabajar:
Los 3 principios de mentalidad: cómo reprogramar tu cerebro para que la felicidad se convierta en tu ventaja competitiva natural. Descubrirás por qué los médicos felices diagnostican enfermedades más rápido, cómo cambiar tu "punto de apoyo" mental multiplica tu capacidad de acción, y la técnica del "Efecto Tetris" para entrenar tu cerebro a ver oportunidades donde otros ven problemas.
Los 4 principios de acción: herramientas concretas para convertir crisis en crecimiento, dominar el arte de empezar pequeño para lograr grande, hackear tus hábitos con la "regla de los 20 segundos", y usar tu red social como catapulta de éxito.
No es motivación superficial. Es neurociencia aplicada al mundo empresarial. Porque cuando entiendes cómo funciona tu cerebro en su estado óptimo, puedes diseñar tu trabajo para operar desde ese estado la mayoría del tiempo.
La diferencia entre emprendedores que prosperan y los que solo sobreviven no está en trabajar más horas. Está en trabajar desde un mejor estado mental.
📚 Puedes conseguir el libro aquí: The Happiness Advantage - https://geni.us/happinessadv
📄 Notas completas y enlaces mencionados: https://librosparaemprendedores.net/353
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