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Dépasser nos blocages avec l'hypnose ! avec Kevin Finel [rediffusion]

Métamorphose, éveille ta conscience !

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La Colère et le Stress : Comprendre pour Agir

Ce chapitre analyse la colère et le stress comme des émotions clés dans notre compréhension de nous-mêmes. Il propose des exercices pratiques pour mieux gérer ces émotions tout en soulignant l'importance d'écouter notre corps et nos ressentis. Les discussions abordent également l'impact de la pression sociale sur l'estime de soi et les stratégies pour se défaire des attentes des autres.

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