Équilibre et Conflits Intérieurs

Ce chapitre examine la tension entre la gratification immédiate et le bonheur à long terme, en soulignant l'importance de la gestion des émotions. Les intervenants discutent des habitudes personnelles et de leur impact sur le développement personnel, ainsi que de la difficulté de maintenir un équilibre face à des pressions internes. Ils abordent également des sujets tels que la gestion de la peur, les relations interpersonnelles et la maîtrise de l'énergie sexuelle pour une vie plus épanouissante.