S02E25 - "Rider profiling" con Stefano Nardelli
Ciclismo KOMpetente
00:00
Effetti dei Radicali Liberi e Sistema Immunitario nel Recupero Atletica
Questo capitolo esplora come i radicali liberi e il sistema immunitario influenzano il recupero degli atleti, focalizzandosi sulla gestione della stanchezza post-sforzo. Si evidenzia il ruolo cruciale dei neutrofili e macrofagi, oltre all'importanza di un bilancio calorico adeguato per ottimizzare le prestazioni sportive.
Transcript
Play full episode
