Tim Gabel Podcast cover image

KUCHEN TV: Über die Arroganz von Cancel Culture, Body Positivity und seinen Umgang mit ADHS

Tim Gabel Podcast

00:00

Technologie und Schlaf: Strategien für eine bessere Nachtruhe

In diesem Kapitel wird untersucht, wie Handynutzung den Schlafrhythmus stören kann. Es werden praktische Strategien vorgestellt, um Ablenkungen zu minimieren und entspannter zur Ruhe zu kommen.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app