Aufstehen ohne Wecker? Wie die Arbeitswelt auch für Morgenmuffel funktionieren kann
Edition Zukunft
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Die Bedeutung von Schlaf in der modernen Arbeitswelt
Dieses Kapitel beleuchtet die wichtige Rolle des Schlafes in der Arbeitswelt und erklärt, wie eine verbesserte Schlafqualität die Effizienz steigern kann. Zudem wird angeregt, festgefahrene Vorstellungen von Arbeits- und Schlafzeiten zu hinterfragen und individuelle Bedürfnisse mehr zu berücksichtigen.
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