9-Euro-Ticket sinnvoll? / Melatonin-Produkte / Torffreie Erde
Quarks Daily
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Die Rolle von Melatonin im Schlaf
Dieses Kapitel erklärt die Produktion von Melatonin durch die Zirbeldrüse und dessen Einfluss auf den Schlaf-Wach-Rhythmus. Es werden sowohl die Herausforderungen bei der Verwendung von Melatonin als Nahrungsergänzungsmittel als auch die rechtlichen Aspekte seiner Verfügbarkeit behandelt.
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