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#7 Von Longevity zu Goodevity: Wie Entscheidungen deine Gesundheit revolutionieren

The Wellbeing Code - alles rund um Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität

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Individuelle Gesundheit und präventive Maßnahmen

In diesem Kapitel wird die Bedeutung individueller gesundheitlicher Bewertungen und präventiver Maßnahmen hervorgehoben, um spezifische Gesundheitsrisiken zu identifizieren. Der Sprecher erklärt die Notwendigkeit einer optimalen Nährstoffversorgung und die Rolle nachhaltiger Veränderungen in der Ernährung zur Verbesserung der Lebensqualität. Zudem wird die Wichtigkeit respektvoller Kommunikation und die Verbindung zwischen körperlicher Gesundheit und geistigem Wohl behandelt.

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