Jérémy Cabadet: L'entraineur de Nicolas Navarro et Floriane Hot nous dévoile ses secrets d'entrainement marathon
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Stratégies d'entraînement sur la boucle de Cap Toolie
Ce chapitre explore les expériences des intervenants durant leur entraînement sur la boucle de Cap Toolie. Ils discutent des stratégies de récupération, de gestion du temps et d'ajustement des séances en fonction des conditions du terrain.
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