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Tribal Uri DESMONTA MITOS: la DIETA CARNÍVORA, la SAL y la MENTALIDAD DE RIQUEZA

Gente Interesante

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Bienestar Integral: Conexión Cuerpo-Mente

Este capítulo aborda diversas técnicas para mejorar el bienestar físico y mental, incluyendo prácticas de respiración y movimiento. A través de experiencias personales y rutinas matutinas, se destaca la importancia de la gratitud y la coherencia entre la realidad deseada y la vivida. Además, se exploran rituales de salud como el uso de sauna y duchas frías, enfatizando su impacto revitalizante para el cuerpo y la mente.

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