15min chapter

Gente Interesante cover image

Tribal Uri DESMONTA MITOS: la DIETA CARNÍVORA, la SAL y la MENTALIDAD DE RIQUEZA

Gente Interesante

CHAPTER

Bienestar Integral: Conexión Cuerpo-Mente

Este capítulo aborda diversas técnicas para mejorar el bienestar físico y mental, incluyendo prácticas de respiración y movimiento. A través de experiencias personales y rutinas matutinas, se destaca la importancia de la gratitud y la coherencia entre la realidad deseada y la vivida. Además, se exploran rituales de salud como el uso de sauna y duchas frías, enfatizando su impacto revitalizante para el cuerpo y la mente.

00:00

Get the Snipd
podcast app

Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
App store bannerPlay store banner

AI-powered
podcast player

Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features

Discover
highlights

Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode

Save any
moment

Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways

Share
& Export

Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more

AI-powered
podcast player

Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features

Discover
highlights

Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode