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#102 - Jean-Benoît Morin : Santé et performance : l’impossible équilibre ?

Et surtout la santé

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Les enjeux des blessures dans le sport de haut niveau

Ce chapitre traite des dynamiques complexes des blessures chez les athlètes, mettant en lumière le rôle protecteur du corps et les erreurs d'interprétation concernant la faiblesse physique. Il examine l'impact de l'âge sur la performance et la relation entre puissance physique et risque de blessures. Les discussions portent également sur l'importance de comprendre la biomécanique et d'adapter progressivement les équipements pour prévenir les blessures.

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