La Paradoja de la Salud Perfecta

Este capítulo explora los peligros de la búsqueda constante de una salud idealizada, discutiendo cómo esta presión puede llevar a la enfermedad real. Se analizan experiencias personales de salud, la complejidad del diagnóstico médico y la importancia de la comunicación efectiva entre pacientes y profesionales. Además, se subraya la necesidad de aceptar las contradicciones en el camino hacia una vida saludable y cómo la obsesión por la salud puede generar estrés y malestar.