Anne Ghesquière reçoit Léonard Anthony, auteur et praticien en hypnose écologique, spécialiste de la fatigue, formé à l'hypnose de François Roustang. Quel regard porter sur nos jugements, nos envies ou encore nos perspectives sur la vie ? Comment accueillir l’imprévu ou conserver notre centre ? Comment retrouver la grâce de vivre ? En quoi l'hypnose peut-elle nous y aider ? Léonard Anthony propose une invitation à la liberté afin que décider de vivre ne soit plus une simple possibilité mais une aventure du corps et de l'esprit ! [SÉLECTION WEEK-END – METAMORPHOSE]
Cet épisode a été diffusé, la première fois, le 27 avril 2023.
Quelques citations du podcast avec Léonard Anthony :
"La puissance de la nature dans le cadre de l’hypnose nous ouvre à des dimensions individuelles, intrinsèques et personnelles qui dépassent ce qu’on peut faire par la raison."
"On décide de vivre à partir du moment où on ne fait plus l’effort de vouloir décider de vivre."
"On ne peut pas prendre la tangente de quelque chose qu’on ne décide pas d’accepter."
Thèmes abordés lors du podcast avec Léonard Anthony :
00:00Introduction
02:00Présentation invité
04:04La vie vaut-elle la peine d'être vécue ?
05:26Accueillir la plainte
06:44 3 dimensions de l'hypnose écologique
08:08Comment décider de vivre ?
09:53La question du sens de la vie
11:46S'abandonner à vivre
13:14Le mythe de Sisyphe
14:25Le jugement, source de fatigue
16:35L'impact de l'auto-jugement
18:11Renouer avec la légèreté
20:17Comment éviter d'être des éponges émotionnelles ?
26:38Ouvrir le champ des possibles
30:21Changer d'habits et de perspectives
37:08Mieux comprendre l'alter
38:11L'envie paralysante
41:01Qu'est-ce que dit l'envie de notre monde ?
43:10Le chaos, un point d'appui ?
49:13Retrouver du temps
52:25L'aide de l'hypnose pour s'extraire du temps
55:18Éveil et sommeil
56:40Veille paradoxale et ressources
Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast
Photo © Christian Geisselmann
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