Aufarbeitung ohne Drogen oder Guru

Fabio erklärt, wie Gespräche im Gym und Training ihm halfen, statt Therapie oder psychedelischer Erfahrungen.

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Episode notes

Angst kann alles verändern – das weiß mein heutiger Gast nur zu gut. Fabio stand kurz vor einem MMA-Kampf, doch eine heftige Panikattacke in der Nacht davor ließ ihn zurückziehen.

Viele erleben Ähnliches, aber nur wenige sprechen ehrlich darüber. Fabio schon.

Er war in der ersten Staffel von 7 vs. Wild, flog mit Otto Bulletproof nach Kanada – mitten ins Land der Bären – und stellte sich dort krassen Herausforderungen.

Wie hat er seine Panikattacke psychisch verarbeitet?

Weshalb setzt er sich lebensgefährlichen Situationen aus?

Und wie fühlt es sich an, Fabio zu sein?

Ich habe nachgefragt.

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KAPITEL:

(01:16) Willst du nochmal kämpfen?

(21:12) Die Panikattacke

(38:53) Noch nie Drogen genommen?

(45:39) Über das Mountainbiken

(49:43) Am Anfang von 7 VS Wild