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OTTO BULLETPROOF: Bärenangriffe in Kanada, Missionen als Elitesoldat und wie man sein Mindset stärkt

Tim Gabel Podcast

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Die Kraft der Komfortzonenerweiterung

In diesem Kapitel wird die Wichtigkeit der Überwindung der Komfortzone behandelt, sowohl für körperliche als auch mentale Herausforderungen. Es wird diskutiert, wie ein komfortables Leben uns daran hindern kann, unser volles Potenzial zu erreichen und wie Training uns auf künftige Herausforderungen vorbereitet.

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