Brandstof cover image

Word de baas over je gedachten met Jan Geurtz

Brandstof

00:00

Ego Kalmeren en Meditatietechnieken

In dit hoofdstuk wordt besproken hoe het ego gekalmeerd kan worden door technieken zoals meditatie en schrijven, met een focus op Dzogchen. De sprekers delen praktische tips voor beginners en belichten het belang van zelfbewustzijn in de relatie tussen gedachten, meditatie en bewustzijn.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app