Wie unsere Atmung Körper und Psyche beeinflusst
Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
00:00
Die Auswirkung falscher Atmung auf Körper und Psyche
Dieses Kapitel beleuchtet die zentrale Rolle der Atmung für unser Wohlbefinden und Lebensqualität. Es wird erläutert, wie falsches Atmen zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen kann und die Hörer dazu anregt, bewusster mit ihrer Atmung umzugehen.
Transcript
Play full episode
