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El Psicólogo Anti-Positivismo: 7 Hábitos para tener una Salud Mental Correcta (Ventura Psicólogo)
Tengo un Plan
Enfrentando el Dolor: Un Camino hacia la Sanación
Este capítulo aborda la necesidad de enfrentar el dolor y las dificultades en lugar de esquivarlas, criticando la sobreprotección en la psicología actual. Se exploran las heridas emocionales, especialmente en relación al bullying, y se destaca la importancia de cerrar ciclos y validar las propias emociones para lograr una mejor salud mental. Además, se reflexiona sobre el proceso de perdón como una liberación emocional que surge tras un profundo viaje de auto-reflexión y amor propio.
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