
Magnesium voor een betere sportprestatie: zinvol of onzin?
Slimmer Presteren Podcast
00:00
Magnesium en Atleten: Inzicht in Prestaties
Dit hoofdstuk onderzoekt de rol van magnesium in het lichaam van atleten, met aandacht voor de impact op trainingsprestaties en spierfunctie. De sprekers bespreken studies over magnesiumsuppletie en de mogelijke voordelen en bijwerkingen voor sporters.
Transcript
Play full episode