Wolfgang Wee Uncut cover image

Børge Fagerli | Hvordan Få Et Bedre Liv? Intuisjon, Tankekjør, Meditasjon, Søvn, Uro, Frykt, Angst, Tilstedeværelse, Mål vs Prosess, Pulsklokker, Taoisme

Wolfgang Wee Uncut

00:00

Forbedret liv gjennom helse

Kapittelet fokuserer på hvordan man kan forbedre livskvaliteten ved å følge en selvhjelpspyramide som vektlegger søvn, kosthold og sunne rutiner. Det understrekes at individuell tilpasning og variasjon i livsstil er nøkkelfaktorer for å oppnå bedre velvære.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app