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Longevity: Können wir ewig leben?

Wissen Weekly

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Einfluss von Ernährung auf das Altern

In diesem Kapitel wird untersucht, wie Lebensstil und Ernährung den Alterungsprozess beeinflussen. Es wird erläutert, wie Zellschäden, DNA-Mutationen und die Rolle von Telomeren zur Alterung beitragen und wie der Körper versucht, diese Schäden zu reparieren. Schließlich wird ein idealer Tagesablauf skizziert, der gesunde Gewohnheiten umfasst, um die Langlebigkeit zu fördern.

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