Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse cover image

265. Create your dreamlife: Mastering Health, Mindset and Transformation with Dr. Michael B. Dibley (English)

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

00:00

Optimalisering av helse og velvære gjennom biohacking

Kapittelet utforsker hvordan døgnrytme, søvn, trening, ernæring og stressmestring kan forbedre velvære. Det legges vekt på å utvikle varige vaner og hvordan miljøet påvirker livskvalitet, med fokus på takknemlighet og meningsfullt liv.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app