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Psychiatrie | Manfred Lütz

Elementarfragen

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Die Gefahren der übertriebenen Achtsamkeit und die Bedeutung von Ressourcenorientierung in der Psychotherapie

In diesem Kapitel wird die gefährliche Überbetonung des Selbst und die Abhängigkeit von Selbsthilfebüchern in der Achtsamkeit diskutiert. Die Sprecher betonen die Bedeutung, die eigenen Kompetenzen zu erkennen und zu fördern, anstatt einem idealisierten Selbstbild nachzujagen.

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