
#086 - Tiefes Glutealsyndrom Teil 2
Rehab and Performance Podcast
00:00
Diagnose und Behandlung des Piriformis-Syndroms
In diesem Kapitel wird eine umfassende Analyse der Tests zur Diagnose des Ischiasnervs im Gesäßbereich präsentiert, insbesondere der Pace-Test und Piriformis Stretch Test. Es werden effektive Behandlungsmethoden und individuelle Ansätze diskutiert, um das Piriformis-Syndrom zu therapieren, wobei alltägliche Techniken als ineffektiv eingestuft werden. Außerdem wird die Bedeutung einer angepassten Sitzposition und spezifischer Übungen zur Linderung von Deep Glutyl Pain hervorgehoben.
Transcript
Play full episode