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#086 - Tiefes Glutealsyndrom Teil 2

Rehab and Performance Podcast

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Diagnose und Behandlung des Piriformis-Syndroms

In diesem Kapitel wird eine umfassende Analyse der Tests zur Diagnose des Ischiasnervs im Gesäßbereich präsentiert, insbesondere der Pace-Test und Piriformis Stretch Test. Es werden effektive Behandlungsmethoden und individuelle Ansätze diskutiert, um das Piriformis-Syndrom zu therapieren, wobei alltägliche Techniken als ineffektiv eingestuft werden. Außerdem wird die Bedeutung einer angepassten Sitzposition und spezifischer Übungen zur Linderung von Deep Glutyl Pain hervorgehoben.

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