Herzen & Systeme cover image

Der Wandel braucht einen Körper - Folge 19

Herzen & Systeme

00:00

Die Wichtigkeit körperlicher Betätigung zur Stressbewältigung

In diesem Kapitel wird die Rolle von körperlicher Aktivität bei der Stressbewältigung junger Erwachsener thematisiert. Es werden verschiedene Aktivitäten vorgestellt, die Entspannung fördern und die Integration von Fitness in den Alltag betont.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app