Rola stresu w procesie nauki i dysfunkcyjne schematy poznawcze

Nie dawajcie się wypychać ze strefy komfortu, to jedna z cenniejszych rzeczy, jakie macie. Jednak, żeby się rozwijać, żeby się dogadywać z ludźmi, trzeba dostrzegać, gdzie i kiedy nie jesteśmy w strefie komfortu, a w przymusie powtarzania dysfunkcyjnych zachowań. Takich w których myślimy, że właśnie robimy bardzo mądrze, a gramy własny film z pochrzanionym scenariuszem.

🔷 dojazd vs. pobłażanie sobie

🔷 🔷 jak się robią popsute schematy

🔷 🔷 🔷18 klocków, które nie muszą być klockami

🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej!

Życie się robi lepsze, o zmierzchu.

#ozmierzchu #seksisens #psychologia #polskiepodkasty