Rola nerwu błędnego w równowadze emocjonalnej

W rozdziale omówiono wpływ nerwu błędnego na samopoczucie oraz sposoby na wprowadzenie większej elastyczności do codziennego życia. Autor przedstawia znaczenie rozluźnienia sztywnych nawyków oraz odnosi się do kultury, ilustrując trudności w dążeniu do beztroski i autentyczności.