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Gestion des Émotions et Douches Froides
Ce chapitre explore l'impact de la gestion des pensées et des émotions sur la santé mentale, ainsi que l'efficacité des douches froides. Les intervenants partagent des expériences personnelles et discutent de l'importance de l'expression des sentiments tout en abordant des opinions divergentes sur les douches froides.