AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Krav på perfektion och dess konsekvenser i dagens samhälle
Detta kapitel diskuterar hur moderna krav på perfektion och orealistiska förväntningar skapar stress och besvikelse. Fokus ligger på betydelsen av måttlighet och realistiska perspektiv för att motverka psykisk ohälsa.