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Alter: Chronologisch vs. Biologisch
In diesem Kapitel wird das Konzept des chronologischen und biologischen Alters untersucht, einschließlich der physiologischen Veränderungen im Körper und der Faktoren, die den Alterungsprozess beeinflussen. Es werden die Hallmarks of Aging und verschiedene Modellorganismen vorgestellt, um Einblicke in die Altersforschung zu gewinnen. Zudem wird die Rolle von Lebensstil und sozialen Beziehungen in Bezug auf die Langlebigkeit angesprochen, insbesondere in den sogenannten Blue Zones.