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Jorge Fernández: Ruleta de la Suerte, Hábitos de Salud que le Cambiaron y Aprendizajes de Vida

Tengo un Plan

CHAPTER

Salud y Autoconocimiento

Este capítulo aborda la gestión de la salud personal, enfocándose en trastornos como problemas de tiroides y la importancia de la educación en salud desde una edad temprana. Se reflexiona sobre las experiencias del hablante con la meditación, la soledad y el crecimiento personal como herramientas para el bienestar. Además, se discuten las diferencias en la comprensión de la salud a lo largo del tiempo y la desconexión entre la evolución genética del ser humano y los avances tecnológicos actuales.

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