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#191 Kaputte Gesellschaft: Was mit der Welt nicht stimmt (Jan Leyk)

{ungeskriptet} - Gespräche, die dich weiter bringen

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Der Weg zur Selbstreflexion: Umgang mit Panikattacken

In diesem Kapitel erzählt der Sprecher von seinen persönlichen Erfahrungen mit Panikattacken, die bereits in der Jugend begannen. Es wird über die Verbindung zwischen inneren Unruhen und äußeren Faktoren gesprochen, sowie über die Wichtigkeit, die Ursachen dieser Emotionen aktiv zu bearbeiten. Zudem wird die Rolle von Antidepressiva und alternative Methoden zur Bewältigung psychischer Probleme thematisiert.

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