Cortisol — Wie das Stresshormon auf unseren Körper wirkt
Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
00:00
Die Auswirkungen und Regulierung von Cortisol im Körper
In diesem Kapitel wird die Gefahr eines erhöhten Cortisol-Spiegels und die Notwendigkeit der Früherkennung von Symptomen erläutert. Außerdem werden Strategien zur Senkung des Cortisol-Spiegels sowie die Unterschiede zwischen stressbedingten Cortisol-Spitzen und Hyperkortisolismus diskutiert.
Play episode from 02:33
Transcript
