Anne Ghesquière reçoit Marie Lise Labonté, psychothérapeute, conférencière, auteure et formatrice. Avez-vous déjà eu le sentiment que plus rien n’avait de sens dans votre vie ? Ce sont parfois des évènements difficiles de notre vie comme une rupture, un décès ou la perte d’un emploi qui nous laissent au bord du gouffre et nous invitent au seuil de ce que nous appelons communément : "La nuit noire de l’âme". Marie-Lise Labonté nous aide à identifier et à accueillir ce chapitre de nos vies avec le plus de souplesse et de douceur possible. Son livre Traverser la nuit noire de l’âme, renaître à soi est paru aux éditions Guy Trédaniel. [REDIFFUSION – BEST OF – MÉTAMORPHOSE]
L'épisode #328 a été diffusé, la première fois, le 26 septembre 2022.
Quelques citations du podcast avec Marie Lise Labonté :
"Le passage de la nuit noire de l’âme c’est ce dépouillement qui fait que l’on se retrouve avec une perte de sens, de raison de vivre."
"L’annonce d’une maladie ou d’une mort vient chercher l’essentiel."
"Il s’agit de quitter le monde de la domestication et aller vers le monde de l’instinct et de l’intuition."
Thèmes abordés lors du podcast avec Marie Lise Labonté :
00:00Introduction
02:26Qu'est-ce que "la nuit noire de l'âme" ?
05:13Lien avec la dépression
06:48Signes caractéristiques
08:46Signes avant-coureurs
10:43L'expérience personnelle de Marie Lise Labonté
15:45Comment accueillir ?
16:55Le risque de cette traversée
20:14Faut-il être accompagné.e ?
21:59La 2e nuit noire de l'âme de Marie Lise Labonté
29:04Faire le deuil de certaines parties de soi
30:05La dimension corporelle
31:44Comment faire quand on manque de temps ?
34:52La durée d'une nuit noire
36:55Un passage obligé ?
38:51Est-il possible d'anticiper ?
40:36S'ouvrir à la Voix Sauvage
43:43Apprivoiser la transformation
45:05Qu'est-ce qui compose l'ombre ?
47:22Le paradoxe entre le lâcher-prise et le faire
49:59Se relier à la force du vivant
Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast
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