Aujourd'hui on va apprendre à canaliser notre stress comme un tireur d'élite.
Dans cet épisode d’Objectif Mental, je reçois Edouard, un ancien militaire spécialisé en tir de précision devenu coach pour entrepreneurs. Ensemble, on explore un parcours fascinant où la discipline, la résilience et un mental d’acier ont permis à Édouard de gravir les échelons de l’armée avant de réinventer sa vie autour du coaching mental et du développement personnel.
De l’armée au coaching : quand la performance devient une quête de sens
À seulement 21 ans, Édouard atteint son objectif ultime : intégrer une unité d’élite de l’armée française. Après des années d’entraînement intense, de marches de 60 km avec des sacs de 80 kg, de nuits blanches et de missions sous haute tension en Afrique, il devient tireur d’élite. Mais derrière cette réussite, Édouard traverse un profond épuisement, une perte de sens et découvre que la performance pour la performance ne suffit pas à combler le vide intérieur.
🧠 Trouver l’équilibre : un travail sur soi pour libérer son potentiel
C’est dans cette période de transition qu’il plonge dans la psychologie, se fait accompagner, et amorce une reconstruction qui l’amènera à accompagner aujourd’hui des dirigeants, des sportifs et des entrepreneurs.
Il partage dans cet épisode :
Comment son expérience militaire l’a forgé mentalement et lui a appris à affronter l’adversité.
Quel est le niveau de stress d'un tireur d'élite ?
Pourquoi il a quitté l’armée malgré un parcours exemplaire et ce qu’il a découvert sur ses motivations profondes, et son système de valeur.
Les mécanismes inconscients qui poussent les entrepreneurs performeurs à enchaîner les succès… au prix de leur santé mentale.
Sa méthode pour transformer le syndrome du “jamais assez” en un moteur aligné avec ses valeurs.
🏃♂️ Entre running, entrepreneuriat et séminaires exclusifs
Aujourd’hui, Édouard allie sa passion pour le trail, le dépassement de soi et l’accompagnement sur-mesure de leaders en quête de performance durable. Il raconte comment ses séminaires rassemblent sportifs de haut niveau et entrepreneurs pour créer des échanges riches entre deux univers souvent plus proches qu’on ne le croit.
Un épisode pour celles et ceux qui veulent performer sans s’épuiser
Que vous soyez entrepreneur, sportif ou simplement en quête de confiance en soi et d’outils pour avancer, cet échange vous aidera à réfléchir autrement à vos objectifs, vos valeurs et votre manière de mener votre vie.
🎧 Écoutez maintenant et découvrez :
✔️ Pourquoi la discipline naturelle n’est pas une question de volonté, mais de valeurs.
✔️ Comment casser vos plafonds de verre pour atteindre vos ambitions sans sacrifier votre bien-être et subir le stress.
✔️ Les clés d’une préparation mentale digne d’un tireur d’élite, applicable au business et au quotidien.
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