Zukunftsresilienz: Die Kunst der Zuversicht
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Intro
In diesem Kapitel wird die Bedeutung von Zuversicht in schwierigen Zeiten und ihre Verbindung zur psychischen Gesundheit thematisiert. Es wird erörtert, wie positive Zukunftserwartungen unsere Resilienz stärken und uns helfen, Rückschläge zu bewältigen und unsere Zukunft aktiv zu gestalten.
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