Risiken und Vorbereitung im Extremsport

Dieses Kapitel behandelt die Risiken und die vorbereitenden Maßnahmen im Extremsport. Besonderes Augenmerk liegt auf der Atemtechnik, die Athleten hilft, Ängste zu überwinden und sich auf extreme Herausforderungen wie einen Stratosphärensprung vorzubereiten.