S5 - E15: Warum man mit Optimismus länger lebt und wie du Optimist wirst
Erfolg mit Leidenschaft
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Die Kraft des Optimismus: Einfluss auf Leben und Gesundheit
In diesem Kapitel wird die Rolle des Optimismus für die Lebensqualität untersucht und seine Auswirkungen auf emotionales sowie physisches Wohlbefinden hervorgehoben. Zudem wird dargelegt, dass Optimismus erlernt werden kann, unterstützt durch die Forschung von Martin Seligman.
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