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Wie Dein Bauch Deine Schilddrüse beeinflusst - Interviewspecial mit Dr. Thomas Bacharach

Thea - Entdecke Deine Göttlichkeit!

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Die Vorteile fermentierter Lebensmittel für die Darmgesundheit

In diesem Kapitel dreht sich alles um fermentierte Lebensmittel und deren positive Effekte auf die Darmgesundheit. Besonders im Fokus steht Kimchi, das als idealer Nährstofflieferant gilt und Tipps zum schrittweisen Konsum bieten eine sichere Einführung in die Vorteile fermentierter Produkte.

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