How to Be a Successful Coach

本周我们彻底放飞自我，来了一次真正意义上的闲聊（完全没有商量也没有提纲的那种）。5月建国和之琪适野兵分两路，建国前往唐山参加自己的第三个半马比赛，之琪适野则前往上海参加Podfest（aka社恐脱敏训练营）。节目中之琪率先向建国真诚发问：所以，跑步人群中分i人和e人吗？就此，我们展开基于MBTI人格测试的大讨论。本次讨论对i和e进行了深入细致的梳理，并对二者之间的转化有了更具体的衡量单位和场景设定，比如为i当e、3i约等于1e、窝里e等等。

在这个大型告解现场，我们坦白彼此的焦虑和不安，也分享在友谊中面对分歧和不和时的解决办法。最后我们发现，时下流行的标签和分类——不论是十六型人格测试，还是星座——都是脱离具体和微观社会情境的笼统概括和总结。而具体的、真实的人永远是流动的、变化的，ta既是具体情境的产物，也是过往历史的聚合物。唯有在关系中，在摩擦和碰撞中，在对彼此底线的确认和探讨中，也在对彼此的包容、理解和信任中，我们才是更鲜活、更立体的人。

【本期主播】

傅适野，媒体人，新浪微博@ssshiye
张之琪，媒体人，新浪微博@CyberZhiqi
冷建国，媒体人

[02:04]从春到夏，建国参加了三次半马比赛
[21:11]PODFEST的社交强度令i人瘫痪
[29:13]i型或e型是遗传吗？
[35:55]拯救社交僵局：我们要被迫当猴/当记者？
[47:39]社区也是一个“合时宜”的概念
[51:15]回避型和焦虑性如何究极撕扯？
[56:12]如何像建国一样情绪稳定？
[1:06:34]征集信箱啦！

【本期节目使用的音乐】

片头：摩登悲剧序曲，by王若琳，from《摩登悲剧》
片尾：任我行，by陈奕迅，from《The Key》

【关于随机波动】

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